Benjamin Añorga, Préparateur physique

présentation des services




Bienvenue à tous,

du sportif professionnel au sportif occasionnel !

Ce site va vous permettre de pratiquer du sport de manière cadrée, ludique et efficace. La préparation physique vous servira à améliorer vos compétences physiques en qualité de performance, de san
té et d'hygiène de vie.


BIENFAITS DU COACHING SPORTIF et  DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE


Le "coaching" est un concept importé des États-unis qui se répand peu à peu.

Le coach sportif peut vous faire découvrir que l'équilibre entre vie active et sportive est tout à fait conciliable et ce au seuil de votre propre domicile !!!

Alors n'hésitez plus et ouvrez votre porte !

Cependant, que vous soyez sportifs plus réguliers ou professionnels, ce site peut aussi vous intéresser car je suis spécialisé dans la préparation physique. Je peux vous aider dans l'atteinte d'un objectif sportif précis grâce à un programme d'entrainement personnalisé.


Qui peut en bénéficier ?

- Sportifs voulant améliorer ses performances ou reprendre une activité physique 

- Personnes voulant reprendre une activité physique ou se préparer à des épreuves sportives (ex.: concours, courses,raids, défis)

- Personnes voulant évaluer ses capacités physiques

- Personnes voulant se remettre en forme (se sentir bien dans son corps, perdre du poids,...)


Domaine d'intervention :

- Accompagnement tout sport (course, vélo, golf, natation, sports co,...)

- Musculation et renforcement musculaire (certifié TPI, méthode FMS) 

- Nutrition et diététique 

- Récupération et stretching



Voici les prestations que je peux vous proposer :


Les trois formules ci dessous sont précédées d'un entretien préalable avant le début de l'entrainement.

Les lieux d'entrainement seront fixés en fonction de vos objectifs et de vos capacités et envies (domicile, lieu de travail, parc,...).


     


Sur Bordeaux et sa périphérie (autres villes sur demande)



Choisissez  votre formule :




Performance
Sport
Forme, santé et bien-être
Pour les sportifs de haut niveau, compétiteur ou à la recherche d'amélioration de performancePour les personnes pratiquant du sport occasionnellement 
Pour les personnes ne pratiquant pas ou peu de sport et voulant exercer une activité physique pour se sentir bien dans leur corps.

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Benjamin Añorga : 06.85.96.43.72
ou par le formulaire de contact
N° SIREN : 532 755 436